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“날리던 투심이 45도 회전으로 팽팽 돌아간다” 157km 사이드암, 미국 레슨 효과에 함박웃음 [오!쎈 스코츠데일]

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스포츠뉴스

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조회:32 | 2025-02-18 11:48

<img src="/data/image/img/L9sEERMoE0bIMA9rszME.jpeg"></br>  [OSEN=스코츠데일(미국), 한용섭 기자] LG 투수 정우영이 미국 애리조나주 스코츠데일 인디언스쿨 파크 베이스볼필드에서 취재진과 인터뷰를 하고 있다. /orange@osen.co.kr [OSEN=스코츠데일(미국), 한용섭 기자]&nbsp; 미국에서 야구 레슨을 통해 지난 2년간 부진에서 벗어날 계기를 마련했다. 얼굴 표정이 달라졌다. 당장 157km 구속까지 회복하지는 못하더라도 주무기 투심의 구위는 달라졌다.&nbsp;프로야구 LG 트윈스 사이드암 투수 정우영은 15일(이하 한국시간) 미국 애리조나주 스코츠데일의 인디언스쿨 파크 베이스볼필드에서 환한 얼굴로 취재진과 인터뷰를 가졌다. 유니폼 밖으로 드러나는 상체는 햇빛에 새까맣게 변해 있었다.&nbsp;정우영은 2024시즌이 끝나고 미국 노스캐롤라이나주 샬럿의 야구 센터 트레드 애슬레틱스에서 3주 가량 개인 훈련을 했다. 지난 2년간 부진과 사라져버린 투심의 위력을 되찾기 위해서다.&nbsp;드레드 애슬레틱스에서 1대1 레슨을 통해 투구 폼에서 팔 각도를 예전처럼 되찾는 훈련을 했다. 슬라이드 스텝 조정과 2023시즌이 끝나고 팔꿈치 뼛조각 제거 수술 등 영향으로 예전 좋았을 때의 폼과 공을 보여주지 못했다.&nbsp;정우영은 예전의 모습을 되찾기 위한 훈련 방법을 배웠고, 스프링캠프에 들어와서는 혼자서 계속 이어가고 있다. 정우영은 &ldquo;거기서 1대1로 레슨을 계속 받다가, 캠프에 와서는 혼자 해야 되니까 처음에는 걱정을 좀 했다. 그런데 조금씩 변화가 있더라. 내가 영상을 찍어서 바로 보내면 곧장 피드백을 해준다. 크게 달라진 점이 없고, 이제 공을 좀 때리는 것 같다&rdquo;고 웃으며 말했다.&nbsp;</br><img src="/data/image/img/Fk2EW9kVKhZ3GJ5G5dud.jpg"></br>  [OSEN=애리조나(미국), 이대선 기자] 15일(한국시간) 미국 애리조나주 스코츠데일 인디언스쿨 파크 베이스볼필드에서 LG 트윈스의 1차 스프링캠프가 진행됐다.미국 스프링캠프를 마친 LG는 오는 2월 24일 일본 오키나와에서 2차 스프링캠프를 펼칠 예정이다.LG 정우영이 훈련 중 미소 짓고 있다. 2025.02.15 / sunday@osen.co.kr어떻게 효과가 나타나고 있을까. 정우영은 &ldquo;원래 내가 좋았을 때의 모습으로 돌아오는 중이다. 작년에는 확실히 공을 때리는 느낌을 못 받았는데, 지금은 공을 때리는 느낌을 받고 있다&rdquo;고 말했다. 이어 &ldquo;작년에는 팔 높이가 너무 낮아졌다. 트레드 애슬레틱스에서 불편할 정도로 팔을 많이 올려 던졌다. 캠프에서 불펜피칭을 세 번 정도 했는데, 예전 원래 팔 위치로 돌아오더라&rdquo;고 덧붙였다.&nbsp;캐치볼 하기 전에 무거운 공으로 팔 높이를 올려서 던지는 드릴 훈련도 꾸준하게 하고 있다. 정우영은 &ldquo;아직까지는 불편할 정도로 높게 올려 던지고 있다. 그게 점점 자리를 잡는 것 같다. 불펜피칭을 하다보면 10개 정도 던지면 조금 힘이 든다. 그때 내가 좋았을 때의 팔높이로 돌아오더라&rdquo;며 &ldquo;트랙맨 데이터를 보면서 던지는데, 처음 10개 던질 때는 오버핸드 투수처럼 불편할 정도로 높게 던진다. 10개 넘어가면 좋았을 때 팔높이로 돌아온다&quot;고 말했다.&nbsp;</br><img src="/data/image/img/WvQ2fD7QAh55ysNCgEFp.jpg"></br>  [OSEN=애리조나(미국), 이대선 기자] 14일(한국시간) 미국 애리조나주 스코츠데일 인디언스쿨 파크 베이스볼필드에서 LG 트윈스의 1차 스프링캠프가 진행됐다.미국 스프링캠프를 마친 LG는 오는 2월 24일 일본 오키나와에서 2차 스프링캠프를 펼칠 예정이다.LG 정우영이 훈련을 하고 있다. 2025.02.14 / sunday@osen.co.kr트랙맨 데이터에서도 수치 변화가 확인된다. 정우영은 &ldquo;회전수는 크게 신경 안 쓴다. 익스텐션이나 팔 높이, 스위퍼(커브) 같은 경우는 수평 무브먼트를 많이 보고, 투심은 쉐입이라고 공이 회전하는 각도를 본다. 안 좋을 때는 수평으로 돌았는데, 좋을 때는 약간 45도로 돈다. 이 부분을 제일 신경쓰고 있다&rdquo;고 말했다.&nbsp;투심 회전이 수평으로 돌면 &lsquo;공이 날린다&rsquo;고 표현하는 안 좋은 공이 나온다. 정우영은 &ldquo;작년에 안 좋았을 때는 공이 계속 빠졌다. 공을 손목으로 누르지 못해서 공을 못 때린 것이다. 팔 각도가 낮았고 투심은 수평으로 날렸다. 지금 45도 각도로 회전하면 예전처럼 타자 앞에서 꺾이는 공이 나온다. 안 좋았을 때와 비교해서 눈에 보인다. 좋았을 때로 돌아가는 방법을 몰랐다. 이제 방법을 터득했으니, 사실 그것만으로도 크게 만족한다&rdquo;고 미국 레슨 효과를 말했다예전의 구위를 되찾는 방법을 알게 됐고, 지난 2년간 부진을 만회할 수 있다는 자신감이 생겼다.&nbsp;정우영은 &ldquo;지금까지 잘해왔으면, 언젠가 이런 상황이 왔을 때 어떻게 헤쳐나갈 방법을 모느니까 슬럼프도 더 길어졌을 것 같고, 2년 동안 하다보니까 이럴 때 어떻게 해야 한다는 방법을 이제 좀 알아서 도움이 된 것 같다&rdquo;고 말했다.&nbsp;</br><img src="/data/image/img/K8TCqf6pBbeDNLWUghXN.jpg"></br>  OSEN DB2022년 최고 구속 157km를 찍으며 홀드왕을 수상했다. 그는 &ldquo;2022년에 좋았을 때 기술적으로 바꾼 것은 없었다. 그냥 몸을 불렸는데, 갑자기 구속이 확 늘어났다. 지금 생각해보면 안 좋을 때 어떻게 다시 돌아가는지 방법을 몰랐다. 그냥 157km가 나왔으니까. 2년 동안 힘들었고, 이번 겨울에 트레드 애슬레틱스를 다녀오면서 야구에 대해 더 세밀하게 배운 것 같다&rdquo;고 말했다.정우영은 구속에 대해 &ldquo;한 번에 욕심을 내지 않으려 한다. 갑자기 157km가 빡 나올 거 같지도 않고, 150km 초반까지는 끌어 올려야 한다. 재작년, 작년에도 그 정도 수치는 나왔는데, 꾸준히 유지를 못한 것이 문제였다. 스피드는 올라올거라 확신하고, 관건은 구위다&rdquo;라고 말했다.&nbsp;이어 &ldquo;욕심 내지 않고, 갑자기 한 순간에 좋아질 수도 있지만 그거는 너무 욕심 부리는 거다. 2년 동안 안 좋았으니까 차근차근 다시 좋아지는 모습을 보여드리고 싶다&rdquo;고 말했다.&nbsp;/orange@osen.co.kr</br><br/>

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