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우승팀의 여유? 왜, KIA 캠프는 야간 훈련이 아예 없을까 [오!쎈 어바인]

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스포츠뉴스

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조회:30 | 2025-02-12 23:32

<img src="/data/image/img/84iP4xM5q0JQhCHzCIWJ.jpg"></br>  [OSEN=어바인(미국), 이대선 기자] 11일(한국시간) 미국 캘리포니아주 어바인 그레이트파크 베이스볼 컴플렉스에서 KIA 타이거즈의 1차 스프링캠프가 진행됐다.KIA 선수단은 오는 18일 미국에서 출발해 19일 인천으로 입국한 뒤 20일에 일본 오키나와로 건너가 21일부터 3월 4일까지 킨 구장에서 본격적인 실전을 치른다.KIA 이범호 감독이 훈련 중인 선수들을 바라보고 있다. 2025.02.11 / sunday@osen.co.kr[OSEN=어바인(미국), 한용섭 기자]&nbsp;프로야구 KIA 타이거즈는 미국 캘리포니아주 어바인의 그레이트파크 베이스볼 컴플렉스에서 스프링캠프를 치르고 있다.&nbsp;KIA 캠프에는 다른 팀들과는 달리 야간 훈련이 없다. 오후 2시반~3시쯤 야수들의 엑스트라 훈련이 마지막으로 끝난다. 투수들은 오전에 수비 훈련, 불펜 피칭 등을 끝내고 오후에는 웨이트트레이닝이다. 한 두명이 엑스트라 피칭 훈련을 한다.&nbsp;전년도 우승팀답게 스프링캠프 훈련 분위기도 좋다. 캠프 분위기가 좋다는 말에 김도영은 &ldquo;일단은 이번 캠프는 야간 훈련도 없고, 선수들이 자기가 부족한 부분을 아니까, 그런 부분들을 코치님들께서 존중해 주셔 가지고 부족한 사람들은 편하게 말해서 엑스트라로 넣어주시고 그리고 또 추가로 할 사람은 자진해서 얼리도 하고, 이런 식으로 해서 팀 분위기가 그만큼 자유로워졌다. 선수들도 그만큼 찾아서 하는 분위기가 된 것 같아서 팀 분위기적으로는 좋은 방향으로 가고 있는 것 같다&rdquo;고 설명했다.&nbsp;야간 훈련이 없어 선수들은 저녁 후 자유롭게 시간을 보낸다. 그렇다고 완전히 놀기만 하는 것은 아니다. 김도영에게 저녁 시간대 루틴을 묻자, &ldquo;저녁 먹고 들어와서 방에서 게임 할 때도 있고, 한 번씩 웨이트장 가서 스트레칭이랑 운동을 가볍게 하기도 하고 때마다 다르다&rdquo;고 말했다.&nbsp;</br><img src="/data/image/img/sPZOoV5n5KZ29NfinRM4.jpg"></br>  [OSEN=어바인(미국), 이대선 기자] 11일(한국시간) 미국 캘리포니아주 어바인 그레이트파크 베이스볼 컴플렉스에서 KIA 타이거즈의 1차 스프링캠프가 진행됐다.KIA 선수단은 오는 18일 미국에서 출발해 19일 인천으로 입국한 뒤 20일에 일본 오키나와로 건너가 21일부터 3월 4일까지 킨 구장에서 본격적인 실전을 치른다.KIA 한준수가 P.F.P 훈련을 하고 있다. 2025.02.11 / sunday@osen.co.kr이범호 감독은 야간 훈련을 뺀 이유로 몸 관리와 자율을 언급했다. 이 감독은 &ldquo;야간 훈련하는 시간에 다들 치료를 받는다. 트레이닝 파트에서 오늘 운동하는 거에 있어서 선수들이 돌아가면서 치료받는다. 밖에서 혼자 훈련하는 거는 자기가 혼자 해야지 이득이 된다. 주차장도 있고 웨이트장도 있고, (개인적으로 훈련) 할 때는 많으니까 자기들이 자리를 찾아서 혼자 고민하고 혼자 연습하는 시간을 주려고 일부러 야간 운동을 안 시켰다&rdquo;고 설명했다.&nbsp;스스로 부족한 것은 알아서 챙기는 것. 이 감독은 &ldquo;웨이트를 저녁에 하는 선수들도 있고, 어디 좀 안 좋으면 치료실에 가 있는 선수들도 있다. 훈련하고 나면 조금 회복이 빨리 될 수 있게 트레이닝 파트를 작년부터 확실히 해놓다&rdquo;고 말했다.&nbsp;롯데는 캠프 초반에 전원 야간 훈련을 실시했다. 이 감독은 &ldquo;그렇게 하면 좀 더 나을 수도 있을거다. 그런데 어떻게 보면 다음 날 훈련에 지장이 될 수도 있다. 야간 운동을 많이 하게 되면, 정규 훈련에서 아무래도 체력 비축을 좀 해야 되니까, 정규 운동에서 체력 비축을 좀 하고서 야간에 또 훈련을 하게 된다&rdquo;고 언급했다.&nbsp;이 감독은 &ldquo;제일 중요한 것은 부상을 안 당하는 것이다. 캠프에서 부상으로 한 명 잃고 가면 제일 큰일이다. 선수 본인들이 자신의 몸을 제일 잘 아니까, 치료받고 운동하고 자기들이 알아서 다 한다&rdquo;고 강조했다.&nbsp;</br><img src="/data/image/img/qUyFZ18IkWpo3MNCrE66.jpg"></br>  [OSEN=어바인(미국), 이대선 기자] 11일(한국시간) 미국 캘리포니아주 어바인 그레이트파크 베이스볼 컴플렉스에서 KIA 타이거즈의 1차 스프링캠프가 진행됐다.KIA 선수단은 오는 18일 미국에서 출발해 19일 인천으로 입국한 뒤 20일에 일본 오키나와로 건너가 21일부터 3월 4일까지 킨 구장에서 본격적인 실전을 치른다.KIA 선수들이 미팅을 가지고 있다. 2025.02.11 / sunday@osen.co.kr/orange@osen.co.kr</br><br/>

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