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'근육량 줄인 근육맨' 한국가스공사 이대헌, 민첩함을 더했다

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스포츠뉴스

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조회:15 | 2024-10-10 12:20

<img src="/data/image/img/fsFhQDVda594VPG0L13d.jpg"></br>이대헌. KBL 제공이대헌(한국가스공사)는 KBL을 대표하는 웨이트 트레이닝 마니이다. 팀 동료들이 "중독자"라고 말할 정도.그런 이대헌이 근육량을 줄였다.강혁 감독이 준비한 수비에 맞추기 위한 전략이다. 강혁 감독은 컵대회에서 스리가드를 활용한 풀코트 프레스를 선보이고 있다. 이 때 빅맨들의 역할도 있다. 앤드류 니콜슨을 대신해 상대 외국인 선수를 압박한다. 삼성전에서는 마커스 데릭슨이 볼 핸들러 역할을 할 때 이대헌이 하프라인 넘어부터 달라붙었다.강혁 감독은 "니콜슨은 프레스를 올라갈 수 없는 부분이 있다. 이대헌이 니콜슨과 같이 뛰면 상대 외국인 선수가 니콜슨 매치여도 올라가면 이대헌이 막는다. 그렇게 연습했다. 이대헌과 신주영이 잡아주고, 니콜슨이 골밑을 잡아준다"고 설명했다.더 민첩한 수비가 요구된다. 이대헌이 근육량을 줄인 이유다.이대헌은 "빅맨으로서 웨이트 트레이닝을 해 근육량을 키우는 것을 좋아한다. 팀 스타일상 근육량을 빼 민첩한 모습을 보여줘야 한다. 빅맨도 풀코트 프레스를 가야 한다"면서 "솔직히 빅맨이 풀코트를 붙는 것이 힘들지만, 감독님 스타일에 맞춰야 한다. 비시즌 많이 노력했다"고 말했다.근육량을 줄인 더 큰 이유는 농구를 더 잘하기 위해서다. 4번으로서 가진 단점을 보완하기 위한 전략적 근육량 감량이다.이대헌은 "시즌을 준비하면서 스스로 부족했던 것을 깨달았다. 선수마다 단점이 있겠지만, 내 단점을 스스로 알고 있기에 다른 장점으로 살리려고 하고 있다. 4번에 단점이 있는 것도 느끼고 있다"면서 "어떻게 팀에 도움이 되고, 보완해야 할지 많이 연구했다. 더 다부지게 몸 싸움을 하고, 활동량으로 승부를 가져가야 할 것 같다. 마음가짐이 달라졌다"고 강조했다.강혁 감독도 이대헌의 적극성을 칭찬했다.강혁 감독은 "이대헌이 모든 면에서 더 적극적으로 한다는 생각이 든다"면서 "예전에는 손질 등에서 파울을 불었는데 이제는 안 부니까 신이 나서 하는 부분도 있는 것 같다"고 말했다.※CBS노컷뉴스는 여러분의 제보로 함께 세상을 바꿉니다. 각종 비리와 부당대우, 사건사고와 미담 등 모든 얘깃거리를 알려주세요.이메일 : jebo@cbs.co.kr카카오톡 : @노컷뉴스사이트 : https://url.kr/b71afn</br><br/>

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