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[타임아웃] 노시환·최재훈 턱선에 손 베이겠네

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스포츠뉴스

Lv.18

조회:25 | 2025-02-12 02:49

<img src="/data/image/img/opqan6K4IBEk3RRWvjkM.jpg"></br>한화 노시환, 한화 최재훈										“와, 턱선 날렵한 거 좀 봐.”프로야구 개막을 한 달여 앞두고 막바지 담금질이 한창인 각 구단 스프링캠프에는 ‘다이어트 열풍’이 불고 있다. 지난 시즌 부진했던 선수들은 새 각오를 다지는 차원에서 체중을 대폭 감량한 모습을 속속 공개하고 있다.한화 젊은 거포 노시환(25)은 스프링캠프 전부터 이미 10kg을 감량한 날렵한 몸매로 출국장에 나타났다. 지난 시즌 105kg까지 나갔던 노시환은 “(배트) 스피드를 높이려 밥은 줄이고 단백질 위주로 먹으면서 감량했다”고 밝혔다. 2023년 31홈런으로 리그 홈런왕에 올랐던 노시환은 지난 시즌 홈런은 24개로 줄고 타율도 다소 떨어지면서 주춤했다. 올 시즌은 군살을 없앤 체형을 바탕으로 반등을 노릴 계획이다.지난 시즌 94kg이었던 한화 포수 최재훈(36)도 부상도 줄이고 ‘잘 달리는 포수’가 되려는 목표로 이미 11kg을 감량했다. 최종 목표는 80kg. 한화 김경문 감독이 ‘뛰는 야구’를 강조하니 선수들도 자연히 체중을 줄이고 주루 플레이에 주력하는 분위기가 형성됐다.롯데 스프링캠프에서는 포수 유강남(33)의 날렵한 모습이 화제가 됐다. 지난 시즌 무릎 부상으로 수술대에 오르며 조기 이탈했던 유강남은 10kg 넘게 체중을 줄여 88kg에서 지금은 호리호리한 몸매가 됐다. 무릎 부상 방지를 위해 재활을 하면서도 식단 관리와 훈련으로 다이어트에 성공했다고 한다. 롯데 김태형 감독도 ‘딱 보기 좋다’며 호평했다는 후문이다. 2023시즌 4년 80억원에 FA(자유계약) 선수로 롯데에 입단한 후 별다른 활약을 하지 못한 그는 올해 체형 개선을 통해 ‘FA 먹튀’라는 오명을 벗겠다는 각오다. 장시간 앉아 있어야 하는 포수 특성상 체중 감량이 무릎 등에 부하를 줄여 부상 방지에 도움이 된다는 설명이다.KT 고참 황재균(38)도 지난 시즌 100kg이 넘던 체중에서 현재는 13kg을 줄이고 90kg 초반대를 유지하며 스프링캠프에서 구슬땀을 흘리고 있다. 지난 시즌 KT 입단 후 가장 저조한 타율(0.260)을 기록한 데다 올해 두산 3루수 허경민이 FA로 KT에 합류하면서 주전 경쟁에 불이 붙었다. 캠프에서 외야수와 내야수 글러브까지 모두 챙겨 수비 훈련에 열중하고 있다. 어떤 수비 포지션도 소화해 주전으로 살아남겠다는 것.반면 감량 대신 증량에 집중하는 선수들도 있다. 185cm 78kg이었던 한화 신인 투수 황준서(20)는 지난 시즌 후반기 체력 저하로 고전했고, 코치진 주문으로 증량을 위해 근력 운동과 간식 섭취에 열중하고 있다. 지난 시즌 생애 첫 두 자릿수 홈런을 친 SSG 유격수 박성한(27), 롯데 중심 타선으로 자리 잡은 윤동희(22)도 각각 올 시즌 7kg 정도 체중을 늘려 장타를 더 생산하겠다는 생각이다.</br><br/>

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